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【教学】低位杀手锏!加索尔教你在低位运用勾手

来源:basketballhomeweixin    发布时间:2019-05-25 07:33:01


        说到勾手,可能大家第一时间能够想到“天勾”贾巴尔,他简直将勾手这项技术运用得出神入化。



        下面就让加索尔为大家演示落入低位后,如何通过面框移动+勾手完成低位进攻。


1.卡位



试图制造一些身体接触,把防守人挡在你的后面,接球之前在你最具威胁的区位置站稳,重心放低然后伸手向队友要球。


2.做转身假动作



你可以做底线转身的假动作,也可以面框持球三威胁做试探步,如果对手身体有所反应,你就趁此机会马上做出移动。


3.往篮筐中间移动



摆脱对手往篮筐中间位置移动,确保你的肩膀正对篮筐。


4.移动勾手



在接近篮筐的过程中勾手,同时你也要用你的左手作保护,制造一些空间,让他无法越过这空间来赏你火锅,如下:



想要将勾手作为自己的进攻手段,必须拥有良好的手感,勾手时要利用手指将球送出,试着用手指触球作勾手投篮。不偏不倚、动作柔和才能让勾手变得高效!