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生命中最容易错过的,并不是爱情

来源:tefenchangpublic    发布时间:2018-12-05 21:56:36


不要过分严肃地对待生活,它只是一场游戏。

Don't be dead serious about your life,

it's just a play.


——萨古鲁



你真的关心自己吗?


生命中最容易错过的也许不是爱情,而是每一个平凡日子里的自己。


仔细想想,你有多久没感受过内心的柔软?

上一次心动,或者发自内心的赞叹生命,是什么时候?

从几岁开始,你不再有那么多热情、欢笑和好奇心?

最重要的是,从什么时候开始我们觉得这一切都理所当然?


我们对自己关心太少,与此同时,对自己以外的任何事物关心太多:


我们知道明星离婚的新闻,我们知道所有和我们无关的事情。但是我们不知道怎么解决当下的情绪,不知道怎样度过人生最困难的时期,不知道死亡和死后到底如何,与我们最紧密相关的事情,我们从不关心。” 宗萨钦哲仁波切)


我们为什么活得那么累?


我们的心很忙。即便工作停下来,没有任何打扰,头脑却停不下来,身体休息了,心里还是很累。紧绷与疲惫成了我们生活的底色。

 

其实真正的放松与外在境况无关。


我们都害怕失去。我们把自己的空间塞得满满,生怕丢掉一点儿生活就不美好了。关系、事业、家庭、财产、人脉、经验学识,甚至是偶尔跳出紧绷的一点感悟,最后都变成了紧抓的一部分。


我们都忘了,真正的力量不在外面。


你的内在力量,决定了你的样子


我们的内心力量有多重要?小到跨越一个困境,大到实现人生愿景,每一个抉择的时刻,每一次面向心灵的探问,都需要内在的力量做强有力的支持。


这一次,德芬特别联合风潮音乐,精心设计《小时空修心课》,在这里与你分享:


100堂心灵成长必修课

  • 最精华的修心法则,德芬多年领悟系统分享;

  • 世界经典心灵音乐,由资深音乐家为你领听;

  • 专业导师引领冥想,深具疗愈能量。

10本好书深度讲解

  • 德芬私房读书会,为你深度讲解10本好书,相当于10场专题演讲。




关于主播


张德芬

华语世界深受欢迎的心灵作家,畅销书《遇见未知的自己》作者。十几年来,学习并身体力行各种不同的心灵成长及疗愈方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得,引领很多人踏上身心灵成长的旅程。


风潮音乐

风潮音乐是台湾目前最大的独立音乐出版公司,也是唯一入围6次格莱美奖提名的华人音乐品牌,一直在推广世界上具有启发、滋养和放松的疗愈静心音乐。


这一次风潮音乐与德芬合作,会将最棒的音乐精华融入到课程当中。包括专业验证的舒压疗愈系音乐,以及深具口碑的世界经典心灵音乐,比如节奏大师James Asher、丹麦灵魂天籁男声Anders Holte等等。


预告:打造你自己的小时空


什么是《小时空修心课》?


德芬:我邀请你们,在你们的生活当中,每天为自己打造一个这样的小时空。


  • 如果你的内在丰富、喜悦、平和,那么外在的环境就很难撼动你的内在。


  • 真正想要幸福的人是不会有借口的,真正的成功者也从来不会把责任、行动归于外在,永远是发自内心的一种冲动,让我们欲罢不能地向前。


《小时空修心课》

  • 通过音频呈现,用心打造可以听的“小时空”;

  • 特别设计德芬迷你课、心灵音乐会、专业冥想、德芬读书会等多种课程形式;


  • 引领大家走过唤醒、疗愈、创造的完整旅程。唤醒你的身体与心灵,认识关系并疗愈伤痛,创造出最高的生命版本。




唤醒沉睡中的你


"如果你能真正认识自己,就能改变你的命运。


我们每一个人几乎都被一种所谓的模式控制,而每天工作生活都在这个模式的掌握之下,有的时候没有办法完全活出自己,有的时候甚至是跟自己作对的,让自己的生活不好过。所以,如果我们不去唤醒它、看见它、疗愈它的话,我们是没有办法创造我们想要的最佳生活状态的。"


在《小时空修心课》中,德芬会全面剖析这些人生模式是如何形成的,帮助你看见自己的人生模式,分享模式的破解之道。




疗愈受伤的你


亲密关系、亲子关系、父母关系、与自己的关系……我们的整个生命,似乎都编织在关系的网格里,难怪有人说:“生命就是关系。”


我们在关系中历尽欢乐与伤痛,几经挫折与成长。在《小时空修心课》中,德芬将与你深入分享她多年来对于关系的思考,揭示“关系的秘密”,告诉你如何面对关系的课题,通过关系疗愈自己,活出全新的生命品质。


当外在的路走不通了,就是在提醒我们向内走。

我们邀请亲爱的你,一起加入这一趟心灵自由之旅。




创造你的生命游戏


当我们开始认识自己、接纳自己,下一步就是学会从外界收回自己的力量,有能力爱自己,更有能力爱他人、爱世界,真正活出自己想要的人生。


印度上师萨古鲁说生命是一场游戏,这并不是在贬低生命的价值,而是当我们不再恐惧生活,能够放松、投入、认真去玩儿的时候,生命才会真正绽放。


在“小时空”你能够收获什么?


100堂心灵成长必修课


  • 60堂心灵迷你课

    每期8-10分钟,德芬多年心灵成长精华内容,凝结为系列课程,与你分享人生模式、关系课题、开启内在力量等等最重要的成长主题。每期都有风潮动听的音乐相伴, 在这个小时空里,认识自己,享受与自己在一起。


  • 30首世界经典心灵音乐盛筵

    我们精选了世界心灵音乐大师作品,由德芬和音乐家许嫚烜共同为你领听,很多作品都是独家放送,引领你深入心灵音乐的世界,进行一场音乐疗愈。


  • 10堂专业冥想

    我们特别邀请知名心灵导师郭怀慈来为大家引领冥想,怀慈老师的声音清灵温软,深具疗愈能量,可以温柔地带领你进入最美的呼吸与冥想空间。


10本好书深度解读


  • 德芬私房读书会,向你推荐最佳心灵成长读本,精选10本好书与你分享,并为大家进行深入的讲解,每堂课时长1小时,相当于一场专题演讲。



这是一趟有爱有智慧、有朋友有音乐的旅程,

我们邀请亲爱的你,

开启未来一整年的心灵自由之旅。


为什么要订阅《小时空修心课》?


在所有忙碌的缝隙,

有一个安宁的空间


在内心迷惑的时候,

有开启智慧的支持


在情绪低落的阶段,

有温暖专注的陪伴


在你为了实现自我而打拼,

为了绽放生命而努力的时候,

这里有人懂你

可以帮助你梳理人生的脉络,

避开成长的陷阱,

开启你自己的小时空。


适宜人群有哪些?


追求心灵成长、学习运用内在力量的勇敢者

希望释放压力、疗愈身心的奋斗者


意愿整理旧生活、活出全新自己的修心者

决心认识自己、开启内在智慧的学习者


热爱心灵音乐、创造内心安宁空间的生活家

渴望走过灵魂暗夜、寻求有力支持的同路人


所有想要活得真实、完全、充满活力的朋友


你能够获得什么?


常常无暇顾及自己的你

这是有效的舒压空间


刚开始接触心灵成长的你

这是最好的入门通道


对生命有所体悟的你

这是深入成长的有力指引



——《小时空修心课》——

目前已更新14期,更多精彩内容等你来听。


今日更新:心灵音乐会第4曲

乐曲名称:玛雅组曲——净化身心,回归自由

乐曲简介:来自玛雅国度的墨西哥音乐家 Rafael Bejarano创作,由《天使联盟》、《潜能种子》、《神圣的结合》三首组成。

领听:张德芬&许嫚烜

上线时间:11月11日


—— 码上订阅 动听好礼——




11.11订阅有好礼

动听:Beats头戴式蓝牙耳机 

悦心:《遇见未知的自己》十周年盛典门票

邀请亲爱的你加入“小时空”


当大家都沉浸在购物狂欢的时候,不如买点走心的,《小时空修心课》将在未来一年的时间引领你、陪伴你,开启一趟心灵自由之旅。


活动详情请点击:


参与方式

1.长按识别上图二维码,订阅《小时空修心课》即有获奖机会


2.点击左下角阅读原文,马上订阅属于你的“小时空”